要保持努力康健的心态必须提高自己的智慧和境界。
要保持努力康健的心态必须提高自己的智慧和境界。
《一个不开心的基础原因:智慧不够》
主播 仙仙
可是突然发现撞过来的船上没有人于是怒气瞬间消失。
决议情绪的不是事情而是小我私家对事情的认知。
鹤壁经济广播电台FM99.4天天一位主播在10点、13点、16点、20点和你一起细细品读悄悄聆听。
许多人一旦不开心就以为是A出了问题但实际上出问题的可能是B或者C。
心理学上有个ABC规则A是事情B是认知C是情绪。
庄子曾讲过一个“方舟济河”的故事有人搭船被撞他心中勃然震怒以为有人居心冲撞自己。
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